Public

Эволюция тренировок: как спорт меняет наше тело и разум Истоки и развитие физических тренировок История физических тренировок уходит корнями в древность, когда человек начал осознавать важность физической активности для выживания. От охоты и собирательства до сельскохозяйственного труда и военных упражнений — физическая активность всегда играла ключевую роль в жизни человека. Со временем, с развитием цивилизаций,…